Retrouvez votre élan.

Ma méthode

Comment je vous accompagne

Un cadre bienveillant et structuré, pensé pour vous aider à avancer concrètement à votre propre rythme.

01. On fait le point ensemble

La première séance est entièrement dédiée à votre situation actuelle. On identifie vos blocages, vos ressources et la direction que vous souhaitez prendre, sans jugement, sans agenda préétabli. Ce bilan est offert et sans engagement.

02. On construit votre chemin

Ensemble, nous définissons un objectif clair et un plan d'accompagnement sur mesure. Chaque séance combine coaching (objectifs, actions) et sophrologie (ancrage, gestion des émotions) pour agir sur les deux dimensions : le faire et l'être.

03. Vous transformez votre quotidien

Entre les séances, vous avez accès à des exercices, des ressources audio guidées et un espace de réflexion. Les changements s'ancrent progressivement dans votre vie réelle, au travail, dans vos relations, dans votre rapport à vous-même.

Domaines d'expertise

Mes spécialités

Des accompagnements ciblés pour les défis que vous traversez au quotidien.

Confiance en soi

Syndrome de l'imposteur, prise de parole, affirmation de soi… Nous travaillons à la racine de vos croyances limitantes pour libérer votre plein potentiel.

Très demandé

Burn-out & reconversion

Épuisement professionnel, perte de sens, envie de changer de voie… Je vous aide à traverser la crise, à vous reconstruire et à réorienter votre vie professionnelle.

Sophrologie incluse

Leadership féminin

Prise de poste, management, légitimité… Développez un leadership authentique et affirmé, sans vous trahir ni vous épuiser à jouer un rôle qui n'est pas le vôtre.

Femmes dirigeantes

Équilibre vie pro/perso

Surcharge cognitive, frontières floues, manque de temps pour soi… Retrouvez un rythme de vie durable, des priorités claires et la capacité à vous ressourcer vraiment.

Gestion du temps

Mon parcours

12 ans au service de votre transformation

Un chemin construit avec rigueur, curiosité et une conviction profonde : chaque personne porte en elle les ressources dont elle a besoin.

2009 · 2012

Master en Psychologie du Travail

Université Paris Descartes. Spécialisation en psychologie organisationnelle et gestion du stress au travail. Mémoire sur les mécanismes du burn-out en milieu cadre.

2013 · 2015

Diplôme de Sophrologue RNCP

ISEBA Paris. Formation de 2 ans reconnue par l'État (Titre RNCP niveau 5). Spécialisation en gestion des émotions, gestion du stress et préparation mentale.

2016 · 2017

Certification ICF (PCC)

Formation avancée en coaching professionnel certifiée International Coaching Federation, niveau Professional Certified Coach, 500h de pratique validées.

2017 · aujourd'hui

Fondatrice de Marie Fontaine Coaching

Plus de 300 clients accompagnés en individuel. Intervenante en entreprise (LVMH, Engie, BNP Paribas). Facilitatrice d'ateliers collectifs leadership féminin.

Témoignages

Ce qu'ils disent de leur expérience

Des parcours réels, des mots sincères. Chaque transformation est unique.

★★★★★

J'ai consulté Marie après un burn-out qui m'avait complètement stoppée. En trois mois, j'ai non seulement repris pied mais redéfini entièrement ce que je voulais faire de ma vie pro. La sophrologie en complément du coaching a vraiment fait la différence, je dormais de nouveau, je pouvais penser clairement.

Sophie B.Responsable RH, 38 ans · Paris

★★★★★

Je souffrais du syndrome de l'imposteur depuis des années, prise de parole en réunion, présentations clients, tout était une épreuve. Avec Marie, j'ai compris d'où ça venait et j'ai acquis des outils concrets. Aujourd'hui je dirige une équipe de 12 personnes avec une confiance que je n'aurais jamais cru possible.

Thomas C.Directeur de projet, 43 ans · Lyon

★★★★★

La séance découverte m'a immédiatement mise à l'aise. Marie est à la fois chaleureuse et très professionnelle. Elle pose les bonnes questions, celles qui font réfléchir sans mettre mal à l'aise. En 5 séances, j'ai pris une décision de reconversion que je repoussais depuis deux ans. Je recommande sans hésiter.

Amina A.Ingénieure en reconversion, 35 ans · Bordeaux

Tarifs & formules

Un investissement clair, sans surprise

Chaque formule est personnalisable selon vos objectifs. Toutes les séances se déroulent en visioconférence sécurisée, depuis où vous le souhaitez.

Séance découverte

Pour faire connaissance, clarifier vos besoins et voir si la collaboration vous convient.

Gratuit

30 minutes · sans engagement

• Échange sur votre situation
• Présentation de la méthode
• Premiers axes de travail
• Réponses à vos questions

Réserver ma séance

Pack 5 séances

Le plus choisi

Idéal pour un objectif défini, confiance, prise de poste, reconversion, avec un vrai suivi dans la durée.

400€

au lieu de 450€ · soit 80€/séance

• 5 séances d'1h (visio)
• Exercices de sophrologie guidés
• Suivi par e-mail entre séances
• Compte-rendu de chaque séance
• Ressources personnalisées

Démarrer le pack

Accompagnement 3 mois

Pour les transformations en profondeur, burn-out, reconversion, leadership, avec un soutien complet sur la durée.

850€

tout inclus · paiement en 2 fois possible

• 10 séances d'1h (visio)
• Programme sophrologie complet
• Accès messagerie illimité
• Bilan mi-parcours
• Séance bilan de clôture offerte

En savoir plus

Séance individuelle à l'unité : 90 €/heure · Facturation possible pour les entreprises (coaching de dirigeants) · Me contacter pour un devis

Prête à passer à l'action ?

30 minutes offertes pour faire le point et commencer à voir les choses différemment.

Réserver ma séance découverte · 06 39 98 21 09

Marie Fontaine

Coach certifiée ICF et Sophrologue RNCP. J'accompagne les professionnels ambitieux à retrouver clarté, confiance et épanouissement, en visio, depuis partout en France.

Prenons contact

Commençons ensemble

Envoyez-moi un message ou réservez directement votre séance découverte. Je réponds sous 24h.

• Paris 9e arrondissement & visioconférence France entière
• 06 39 98 21 09
• contact@mariefontaine-coaching.example
• Lundi – Vendredi · 9h – 19h · Samedi 10h – 13h