Je vous accompagne vers plus de clarté, de confiance et d'épanouissement professionnel — grâce à une approche alliant coaching certifié et sophrologie.
Un cadre bienveillant et structuré, pensé pour vous aider à avancer concrètement à votre propre rythme.
La première séance est entièrement dédiée à votre situation actuelle. On identifie vos blocages, vos ressources et la direction que vous souhaitez prendre — sans jugement, sans agenda préétabli. Ce bilan est offert et sans engagement.
Ensemble, nous définissons un objectif clair et un plan d'accompagnement sur mesure. Chaque séance combine coaching (objectifs, actions) et sophrologie (ancrage, gestion des émotions) pour agir sur les deux dimensions : le faire et l'être.
Entre les séances, vous avez accès à des exercices, des ressources audio guidées et un espace de réflexion. Les changements s'ancrent progressivement dans votre vie réelle — au travail, dans vos relations, dans votre rapport à vous-même.
Des accompagnements ciblés pour les défis que vous traversez au quotidien.
Syndrome de l'imposteur, prise de parole, affirmation de soi… Nous travaillons à la racine de vos croyances limitantes pour libérer votre plein potentiel.
Très demandéÉpuisement professionnel, perte de sens, envie de changer de voie… Je vous aide à traverser la crise, à vous reconstruire et à réorienter votre vie professionnelle.
Sophrologie inclusePrise de poste, management, légitimité… Développez un leadership authentique et affirmé, sans vous trahir ni vous épuiser à jouer un rôle qui n'est pas le vôtre.
Femmes dirigeantesSurcharge cognitive, frontières floues, manque de temps pour soi… Retrouvez un rythme de vie durable, des priorités claires et la capacité à vous ressourcer vraiment.
Gestion du tempsUn chemin construit avec rigueur, curiosité et une conviction profonde : chaque personne porte en elle les ressources dont elle a besoin.
Université Paris Descartes. Spécialisation en psychologie organisationnelle et gestion du stress au travail. Mémoire sur les mécanismes du burn-out en milieu cadre.
Formation avancée en coaching professionnel certifiée International Coaching Federation, niveau Professional Certified Coach — 500h de pratique validées.
ISEBA Paris. Formation de 2 ans reconnue par l'État (Titre RNCP niveau 5). Spécialisation en gestion des émotions, gestion du stress et préparation mentale.
Plus de 300 clients accompagnés en individuel. Intervenante en entreprise (LVMH, Engie, BNP Paribas). Facilitatrice d'ateliers collectifs leadership féminin.
Des parcours réels, des mots sincères. Chaque transformation est unique.
J'ai consulté Marie après un burn-out qui m'avait complètement stoppée. En trois mois, j'ai non seulement repris pied mais redéfini entièrement ce que je voulais faire de ma vie pro. La sophrologie en complément du coaching a vraiment fait la différence — je dormais de nouveau, je pouvais penser clairement.
Je souffrais du syndrome de l'imposteur depuis des années — prise de parole en réunion, présentations clients, tout était une épreuve. Avec Marie, j'ai compris d'où ça venait et j'ai acquis des outils concrets. Aujourd'hui je dirige une équipe de 12 personnes avec une confiance que je n'aurais jamais cru possible.
La séance découverte m'a immédiatement mise à l'aise. Marie est à la fois chaleureuse et très professionnelle. Elle pose les bonnes questions, celles qui font réfléchir sans mettre mal à l'aise. En 5 séances, j'ai pris une décision de reconversion que je repoussais depuis deux ans. Je recommande sans hésiter.
Chaque formule est personnalisable selon vos objectifs. Toutes les séances se déroulent en visioconférence sécurisée, depuis où vous le souhaitez.
Pour faire connaissance, clarifier vos besoins et voir si la collaboration vous convient.
Idéal pour un objectif défini — confiance, prise de poste, reconversion — avec un vrai suivi dans la durée.
Pour les transformations en profondeur — burn-out, reconversion, leadership — avec un soutien complet sur la durée.
Séance individuelle à l'unité : 90 €/heure · Facturation possible pour les entreprises (coaching de dirigeants) · Me contacter pour un devis
Envoyez-moi un message ou réservez directement votre séance découverte. Je réponds sous 24h.